No verão muitas pessoas costumam ir à praia pela descontração e lazer que ela proporciona. Para quem tem asma, os cuidados à beira-mar devem ser um pouco maiores, principalmente nas casas que ficam perto da praia e que ficam fechadas por muito tempo.
Sabe-se que dos principais agentes propagadores da asma estão os ácaros, presentes em maior quantidade nos ambientes fechados que acumulam muita poeira e desencadeam crises, bem como podem provocar a doença em pessoas sadias.1
Algumas medidas simples são fundamentais para diminuir o contato com o ácaro e o pó nos locais há muito tempo fechados. O controle ambiental, onde vive o alérgico, é fundamental para diminuir a quantidade dessas nocivas presenças:1
- No momento em que chegar à casa da praia, deixe o ambiente, principalmente o quarto, bem limpo e arejado.
- A limpeza deve ser diária com aspirador e pano úmido, sem produtos com cheiro forte.
- Não usar vassouras, pois elas espalham a poeira fina, que ficará em suspensão e voltará a se depositar.
- Retire tapetes, carpetes, cortinas, almofadas, estantes com livros, enfim, tudo que facilite o acúmulo de pó.
- Encapar colchões e travesseiros com tecido específico, criando uma barreira física contra o ácaro.
- Evite animais dentro de casa.
- Curta a praia sem se descuidar da saúde.
O Blog Chega de Crise / Respire fundo, é um canal desenvolvido pela GlaxoSmithKline, para promover um diálogo produtivo sobre asma em sua forma abrangente. Entre os principais temas abordados estão: Sintomas da asma, Tipos de asma, Pacientes Asmáticos, Fisiopatolagia da Asma, Asma na Infância, Controle da Asma, Asma Alérgica, Asma induzida pelo exercício, Asma Brônquica, Cuide da Asma, Diagnóstico da Asma, Convivendo com a Asma, Asma e Rinite, Asma e o tempo, e Estágios da asma
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