Minha Tininha pretinha....

terça-feira, 21 de junho de 2011

Aqui ...muita informação!!!

Sites que recomendamos

Dicas aos pais....



Estejam atentos, pois “nem tudo que chia é asma”.

Coloquem em prática o plano de tratamento da criança e informem aos professores, ou seja, pais e professores devem saber quais atitudes tomar no momento de uma crise. O mesmo vale para viagens ou quando a criança for passar um período fora de casa.

Confiem na medicação prescrita e sigam sempre a orientação médica.

Aprendam a reconhecer o grau de intensidade das crises:

Asma leve
criança tosse, chia, mas brinca, se alimenta e dorme bem.

Asma moderada
a tosse e o chiado atrapalham as brincadeiras e a criança acorda à noite.

Asma grave
criança não brinca, não consegue dormir e sente muita falta de ar.


E lembrem-se: A criança asmática pode ter uma vida completamente normal.

As informações sobre saúde contidas neste site são fornecidas somente para
fins educativos e não pretendem substituir, de forma alguma, as discussões
estabelecidas entre médicos e pacientes.
"NÃO TOME NENHUM MEDICAMENTO SEM O CONHECIMENTO DE SEU
MÉDICO. PODE SER PERIGOSO PARA SUA SAÚDE."
Todas as informações contidas neste site são destinadas ao público brasileiro.


Sites relacionados

www.crisedeasma.com.br

www.ginabrasil.com.br

Conheça o Asminho


Asminho é nome de um jogo educativo que ensina para crianças sobre a asma, cuidados básicos de prevenção e tratamento. Este jogo foi criado pela equipe do GAPER - Grupo de Apoio ao Programa de Educação Respiratória, uma Ong localizada em Paranaguá, no Paraná.

Clique aqui para conhecer o jogo do Asminho.

O GAPER atende crianças carentes até 13 anos de idade com diagnóstico de asma moderada ou grave e participam de um programa de tratamento incluindo não só atendimento médico como também apoio educativo, palestras para familiares, fisioterapia respiratória. Além disso, são cadastradas no Programa de Medicamentos Excepcionais
Leia mais aqui: GAPER

Assim se ajuda um asmático!!!

-Deixe o ambiente do convívio diário, principalmente o quarto, bem limpo e arejado.

-A limpeza deve ser diária com aspirador (de preferência que tenha o Filtro HEPA) e pano úmido, sem produtos com cheiro forte.

-Não usar vassouras, pois espalham a poeira fina, que ficará em suspensão e voltará a se depositar.

-Retire tapetes, carpetes, cortinas, almofadas, estantes com livros, enfim, tudo que facilite o acumulo de pó.

-Encapar colchões e travesseiros com tecido específico, que constituirão uma barreira física contra o ácaro, são também de grande valia.

-Evite animais dentro de casa.

ABRA- São Paulo


Quem Somos


SOCIEDADE BRASILEIRA DE ASMÁTICOS
Origem e objetivos

A Sociedade Brasileira de Asmáticos foi fundada em 14 de novembro de 1992, no Rio de Janeiro, com o objetivo de auxiliar os asmáticos por meio do intercâmbio de conhecimento entre médicos e outros profissionais. A sociedade propõe-se a difundir tais informações, instruindo pacientes e população em geral sobre a doença e seus aspectos preventivos, e a estimular a cooperação entre pacientes, médicos e profissionais afins em busca de uma melhor qualidade de vida para os asmáticos.A sede nacional da Associação Brasileira de Asmáticos é localizada no Rio de Janeiro.

A ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE ASMÁTICOS - Regional SÃO PAULO, fundada em junho de 2000, é uma ONG, constituída por educadores, enfermeiros, fisioterapeutas, médicos, professores de Educação Física, pacientes e seus familiares, enfim, todas as pessoas leigas ou não, envolvidas de alguma forma com o tema Asma. Esta Associação tem como objetivo a divulgação de medidas que visam a melhoraria da Qualidade de Vida do Paciente Asmático, por meio de programas educativos, tanto para leigos como para profissionais de áreas afins. É também nosso objetivo desmistificar conceitos que cercam a doença e seu tratamento, que muitas vezes impedem o paciente de desfrutar uma vida normal. Realizamos palestras mensais, no primeiro sábado de cada mês, onde os interessados, por meio de perguntas e respostas podem esclarecer suas dúvidas.

A associação está aberta.

Filie-se e participe !!!!!


Clique aqui para ver a agenda das palestras

Relação de Diretoria 2010-2011

PresidenteDr. Clóvis Eduardo Santos Galvão
Vice - PresidenteDr. José Roberto Jardim
1º TesoureiroSra. Marise Martino do Amaral
2º TesoureiroDra. Zuleid Dantas Linhares Mattar
1º SecretarioDra. Elza do Carmo Cabral
2º SecretarioProfessor Andres Enrique Meyer

Diretorias

Diretor Científico Dr. José Roberto Jardim
Diretor Executivo Interior Dra Lídia M.M. Torres
Diretor Executivo Litoral Dr. Lúcio Flávio Ribeiro

Departamentos

Alergia

Dr. Clóvis Eduardo Galvão

Pediatria

Dr. Bernardo Kiertsman

Fisioterapia Respiratória

Dra. Vera Lúcia dos Santos Alves

Saúde Escolar/ Ações Específicas na Prevenção da Asma

Dra. Yara A. M. F. Mello

Pneumologia

Dr. Oliver Nascimento

Atividade Física na
Asma

Professor Andres Enrique Meyer

Políticas Governamentais

Dra. Zuleid Dantas Linhares Mattar

Comissão Leiga

Sr. Cláudio Abrahão do Amaral

Dr. Eduardo Duarte

Sr. José Roberto Cambraia


A Associação está aberta.
Filie-se clicando aqui e participe !


Asmáticos e animais de estimação!!!!

É possível uma boa convivência?

Uma das principais dúvidas das pessoas com asma é se elas podem ter animais domésticos em casa ou se podem ter uma boa convivência com mascotes de pessoas próximas sem que ocorram as crises de asma.

O que ocorre é que tanto os pelos como a caspa decorrente da descamação da pele, saliva e urina do animal doméstico podem servir de gatilho que provocam reações alérgicas em algumas pessoas. Pelos também podem conter pólen, esporos de mofo e outros alérgenos exteriores.1

Caso o convívio com animais em casa seja inevitável, existem alguns cuidados que podem ser tomados pelos moradores da residência de uma pessoa que tenha asma.

  • O ideal é manter os animais domésticos em locais externos, como um quintal, no caso de residências sem esse local, o animal deve ser mantido longe dos quartos e salas com estofados.1
  • Para evitar a presença de agentes alérgicos no local, vindo através dos pelos dos animais, recomenda-se aspirar a casa frequentemente, utilizando aspirador equipado com filtros de ar HEPA (High Efficiency Particulate Air – filtros de partículas aéreas de alta eficiência).1
  • É recomendado dar banho no animal semanalmente, além disso, é indicado que a pessoa com alergia não beije nem abrace o animal, além de lavar as mãos após acariciá-lo.1
  • Em casos de animais de pelos longos, o ideal é que alguém da casa que não tenha alergia que faça sua escovação, fora de casa.1
  • Consulte o médico veterinário de seu pet, para que ele verifique a possibilidade de mudar a sua alimentação, pois pode reduzir a queda de pelos e da formação de caspa, além de indicar produtos para o banho que possam reduzir a produção da descamação.1

Esta é prá você que tem alguém que ama e tem Asma....





O fumo e a asma

Fumar é prejudicial à saúde. Essa frase já foi comprovada pela Medicina e é de conhecimento da maior parte da população mundial. No caso do asmático, tanto o hábito de fumar como a convivência com fumantes podem lhes ser ainda mais prejudiciais.

Isso ocorre porque muitas pessoas com asma têm alergias, que podem desencadear sintomas as crises. Os alérgenos (que provocam as alergias) mais comuns são: poeira, ácaros, pêlos de animais (inclusive flocos da descamação da pele), bolores, pólen, fezes de barata ou alimentos.2

Além desses alérgenos, o fumo do tabaco, também é um desses agentes alérgicos que muitas vezes agrava a asma. Ninguém deve fumar perto de você dentro de casa ou no carro. Outros agentes agressivos são fortes odores ou fumos, alterações climáticas ou a poluição do ar.2

O médico alergista é o profissional que pode identificar do que você é alérgico e recomendar formas de evitar a exposição aos agentes irritantes.2No caso do asmático que fuma, essa união pode lhe ser ainda mais prejudicial, uma vez que o tabagismo aumenta e agrava os sintomas da asma, dificultando seu controle, bem como acelera a perda da função pulmonar e piora a sua qualidade de vida.1

O tabagismo causa um efeito negativo persistente sobre a resposta terapêutica em pacientes com asma não-controlada, mesmo após o fim do hábito de fumar. Ou seja, os tratamentos não são tão eficazes nos asmáticos fumantes do que nos que não fumam. No caso das crianças que convivem com fumantes, foi comprovado que a associação de tabagismo passivo e asma tem papel fundamental no desenvolvimento e na gravidade da asma.1

Portanto, o fumo é o mais importante fator de risco evitável da asma brônquica, e é um hábito que aumenta a sua morbidade, e a classe médica considera muito importantes as consequências do tabagismo para a saúde pública.


A asma e o Riso!!!!

O riso costuma ser uma forma de expressão do comportamento humano. No caso de pessoas com asma, em alguns casos, o riso pode ser um dos elementos que podem desencadear uma crise.1 Isso ocorre pelo fato da asma ser uma doença inflamatória que acomete os brônquios, tornando estes muito sensíveis, reagindo de forma diferente a vários estímulos, como é o caso do riso.1

Ao gargalhar, o aparelho respiratório se altera, surgindo contrações fortes e repetidas dos músculos do peito, abdome e diafragma, resultando em uma inalação grande e sem parada do ar, ressecando as vias aéreas e a expiração aumentada provoca uma respiração forçada.1

Tudo acontece de forma natural, mas este esforço respiratório pode vir acompanhado de chiados, tosse, sensação de respiração difícil e falta de ar. O riso, portanto, foi apenas um elemento emocional que fez com que a crise aparecesse.1 O que a classe médica aconselha é que fatores psicológicos e sociais podem ter influência em alguns pacientes com asma, sendo necessário avaliar a situação emocional do paciente no momento e no seu relacionamento com familiares.

Os estágios de gravidades da asma...

A asma é uma doença crônica, que apresenta variações em diversos níveis, que englobam os sintomas e o sistema respiratório afetado. Por isso existem diversas opções para avaliar a gravidade da asma. De uma forma habitual, a avaliação é feita através da análise da freqüência e intensidade dos sintomas, e da função pulmonar.1

As classificações muito detalhadas da asma atualmente têm pouco suporte, e a classe médica decidiu manter a classificação da asma em leve, moderada e grave. Estima-se que 60% dos casos são leves, 25 a 30% moderados e 5 a 10% graves.1

Classificação da gravidade da asma (fora da crise):

  • Asma leve – Sintomas como chiado, aperto no peito, tosse que não aparecem ou surgem no máximo duas vezes por semana, ou apenas com exercício, aliviados rapidamente com broncodilatador. As atividades são em geral normais, sem perda de mais de um dia de trabalho ou escola. Os sintomas ocorrem após exercícios intensos, como correr. As crises duram em média um dia por mês, são controladas sem idas à emergência. O sono é normal, ou interrompido pela asma no máximo duas vezes por mês.1
  • Asma moderada – Os sintomas característicos da asma ocorrem mais de duas vezes por semana, mas não são sucessivos. As atividades são prejudicadas com algumas faltas ao trabalho ou à escola. Os sintomas ocorrem após exercícios moderados, como subir escadas. As crises duram em média mais de um dia por mês, mas não é necessário aumentar a medicação habitual ou internações. O sono é interrompido por sintomas comuns de asma menos dos que duas vezes por semana e mais do que duas vezes ao mês.1
  • Asma grave – Os sintomas da asma são sucessivos, as atividades cotidianas são prejudicadas, com faltas sucessivas ao trabalho ou escola. Os sintomas ocorrem após exercícios leves, como andar em um local plano. As crises de asma têm risco de vida, e o paciente necessita de internações e medicação freqüentes. Os sintomas noturnos da doença são constantes, e o sono é interrompido por duas ou mais vezes na semana.

Primeiros socorros para a crise de Asma....

A asma por ser uma doença crônica, pode desencadear crises. Atualmente, com novos medicamentos, ela costuma ser mais controlada, no entanto, as crises ocorrem de uma forma inesperada e tanto os asmáticos quanto pessoas de seu convívio podem estabelecer medidas para se prepararem com antecedência para lidar com as crises.1

Além de levar sempre seu a medicação orientada pelo seu médico, mantenha os seguintes itens em mãos:1

  • Uma lista de medicamentos atuais e dosagens sempre atualizados;1
  • Seu cartão de seguro de saúde;1
  • Nomes e números de telefone de seus médicos;1
  • Endereço do posto médico mais próximo;1
  • Números de telefone de amigos e parentes que podem levá-lo para uma unidade médica em casos de emergência.1

Deixe cópias dessas listas em uma pequena bolsa ou pasta que você pode levar ao sair de casa. Isto vai poupar tempo quando precisar passar essas informações na clínica ou hospital durante atendimento de emergência.1

A melhor preparação para uma crise de asma é pedir um plano de tratamento para o seu médico especialista. Isso pode incluir a monitoração de sua respiração com um medidor de pico de fluxo, que ajudará a alertar quando os sintomas de asma estão aumentando, antes que possa senti-los. O seu médico irá lhe informar os números do pico de fluxo e delinear um plano de tratamento. Saber o que fazer e quando vai ajudá-lo a lidar com a asma de uma forma mais eficaz.